Incluso con una figura ideal, nuestra edad revela el estado de nuestra piel facial. Está más expuesto a influencias externas, lo que significa que requiere una mayor atención y cuidado de nuestra parte.
Una piel impecable y radiante es el sueño de toda mujer. Tal piel habla de buena salud.
Hoy en día, el mundo está lleno de contaminación y estrés, y cuando agrega ese descuido al cuidado de la piel, verá que su piel, una vez sana, se vuelve opaca y sin vida. Por tanto, el rejuvenecimiento de la piel es muy importante.
El rejuvenecimiento facial en casa es posible utilizando productos probados que dejan la piel suave y limpia.
Cuidándonos en casa, podemos hacer nosotros mismos cosméticos naturales seguros. En las latas de la tienda, por muy bonitas y caras que sean, a menudo suponen un peligro no solo para la piel, sino también para la salud en general.
Para rejuvenecer la piel de la cara, puede utilizar recetas populares y remedios caseros que siempre están a mano. Nuestra piel necesita un cuidado constante y minucioso. No es ningún secreto que cuanto mayores nos hacemos, peor es su condición, y esto se refleja principalmente en su rostro.
Remedios caseros para el rejuvenecimiento facial.
- Albaricoque.Los albaricoques son ricos en vitaminas A, C y B, así como en licopeno, lo que los hace ideales para el rejuvenecimiento de la piel. Remoje de cuatro a cinco albaricoques en agua y deje que se hinchen. Retire la pulpa y prepare una mezcla homogénea agregando dos cucharaditas de miel, media cucharadita de aceite de almendras y media cucharadita de jugo de limón a la pulpa de albaricoque. Aplica la mezcla generosamente en tu rostro y déjala secar durante unos veinte minutos. Enjuague con agua fría. La piel del rostro se vuelve radiante.
- Papaya.Mezcle dos cucharaditas de pulpa de papaya con dos cucharaditas de miel y aplique la mezcla en su cara con movimientos circulares. Déjalo actuar quince minutos y lávate la cara con agua fría. La papaya es rica en alfa hidroxiácidos, que actúan como un exfoliante natural para nutrir y nutrir la piel.
- Mascarilla con piel de naranja.Pelar la naranja y secar la cáscara. Prepare la mezcla agregando dos cucharaditas de harina de garbanzo y una cucharadita de leche a una cucharadita de cáscara de naranja seca. Aplique la mascarilla en su rostro y lávese después de 15 minutos. El ácido cítrico y la vitamina C, ricos en piel de naranja, limpian, exfolian y tonifican la piel.
- Mascarilla de sandía y pepino.La sandía es útil no solo para bajar de peso. El alto porcentaje de licopeno en las sandías ayuda a combatir los signos del envejecimiento, incluidas las arrugas. Prepare una mascarilla mezclando pepino rallado, sandía picada y unas gotas de jugo de limón. Aplica la mascarilla en tu rostro y al cabo de un rato enjuaga con agua a temperatura ambiente. El brillo graso desaparece de la piel y brilla con salud.
- Puré de banana.Los plátanos pueden ayudar a combatir las imperfecciones. Esta fruta es muy rica en vitamina C y vitamina B6, las cuales ayudan a mantener la elasticidad y firmeza de la piel. Machaca un plátano mediano, agrega unas dos cucharaditas de miel y unas gotas de aceite de oliva. Mezcla los ingredientes y aplica la mascarilla resultante en tu rostro. Después de veinte minutos, enjuaga y verás que tu piel está visiblemente más suave, firme y radiante.
- Tomates- Fuentes de antioxidantes. Dale a tu piel una dosis adecuada de antioxidantes aplicando tomates tanto interna como externamente. Combine tres cucharadas de jugo de tomate y una cucharada de jugo de limón. Agregue dos cucharadas de crema espesa. Haga una pasta suave con estos ingredientes. Aplicar sobre el rostro con movimientos circulares, dejar actuar 15 minutos y aclarar. Los tomates contienen licopeno, que rejuvenece y reafirma la piel. También tienen propiedades astringentes que le dan a la piel su frescura.
- Pelar con avena.La avena es rica en propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas. La avena ilumina la piel, combate el acné y también es beneficiosa para hidratar la piel. Haz una pasta mezclando una cucharada de avena con un poco de agua. Agregue una cucharadita de miel, revuelva, aplique en el rostro y enjuague después de veinte minutos. Las saponinas contenidas en la avena limpian la piel dejándola fresca y viva. Este es otro gran remedio para el rejuvenecimiento de la piel.
- Yogur hidratante.El yogur casero puede hacer maravillas con tu piel. El ácido láctico que contiene es un limpiador, exfoliante e hidratante natural. Prepare una mascarilla mezclando dos cucharaditas de yogur, un cuarto de cucharadita de cúrcuma en polvo y dos cucharaditas de harina de garbanzo. Limpia tu rostro, aplica una mascarilla y después de 15 minutos, enjuaga con agua fría. Esta mascarilla facial limpia naturalmente la piel, la hace más firme y deja la piel con un aspecto juvenil y fresco.
- Leche en polvo hidratante.La leche en polvo se puede utilizar para ayudar a rejuvenecer la piel. Haga una pasta suave mezclando una cucharadita de leche en polvo, una cucharadita de miel, una cucharadita de jugo de limón y media cucharadita de aceite de almendras. Deje la mezcla en su cara durante quince minutos, luego lávela con agua fría. La leche limpia la piel, el limón la reafirma y el aceite de almendras y la miel hidratan la piel. En otras palabras, este remedio casero es imprescindible para el rejuvenecimiento instantáneo de la piel.
- Máscara de huevo.Los huevos se pueden utilizar para saturar la piel con proteínas. Haga una pasta suave mezclando una clara de huevo y dos cucharaditas de arcilla curativa verde. Con una brocha, aplique la mezcla en su rostro de abajo hacia arriba. Déjelo secar completamente. Enjuague bien con agua a temperatura ambiente y luego aplique una crema hidratante sobre la piel. El huevo proporciona un estiramiento facial, contrae los poros y nutre la piel.
¿Qué más puedes hacer para rejuvenecer tu piel en casa?
- Come una dieta balanceada. Elija una dieta equilibrada con muchas verduras y frutas. Use naranjas como bocadillo. Incluya en su dieta alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 y buenas fuentes de proteínas para ayudar a nutrir y reparar su piel desde adentro hacia afuera. Evite las hamburguesas, las papas fritas, los refrigerios azucarados y los refrescos.
- Dormir lo suficiente. La duración recomendada del sueño es de ocho horas. Si no puede dormir ocho horas, debe dormir por lo menos cinco a seis horas de sueño profundo. Para mantener su piel fresca, intente tomar una siesta de 10 minutos durante el día.
- Practica deporte con regularidad. El ejercicio es un requisito previo para el rejuvenecimiento de la piel. Además del entrenamiento cardiovascular y de fuerza, incorpora algo de yoga en tu horario. Cuanto mejor sea su circulación sanguínea, mejor se verá su piel.
- Agua potable. Ocho vasos (un litro y medio) de agua al día es la cantidad adecuada si quieres una piel suave, sana y joven. Así que no olvides el agua.
Antes de recurrir a las costosas cremas y lociones anti-envejecimiento que están disponibles en las tiendas de belleza, pruebe estos remedios caseros para el rejuvenecimiento de la piel. Son simples, convenientes, asequibles y muy efectivos.